Проєкт психофізіологічної реабілітації через плавання «Вільні хвилі» активно повертає ветеранів та військових до повноцінного життя.
Понад шість місяців тренування у басейні відвідує колишній боєць Михайло Прокудін. На початку повномасштабного вторгнення чоловік захищав Україну. Він служив в артилерійському підрозділі 15-ї бригади Національної гвардії «Кара Даг». Згодом воїна списали за станом здоров’я.
«Кожен із нас має родину та прагне жити вільно, виховувати дітей у незалежній державі, тому ми пішли боронити країну», – згадує Михайло Прокудін.
Після демобілізації ветеран повернувся до мирної праці. Зараз він займається ремонтом міських автобусів, тролейбусів і трамваїв у Запоріжжі.
Для повернення до норми чоловікові знадобилося відновлення, тому він приєднався до ініціативи «Вільні хвилі». Ця корисна програма вже майже два роки розвивається у Запоріжжі, Кам’янському та Кривому Розі. У запорізькому регіоні координацію здійснює комбінат «Запоріжсталь», а фінансує проєкт компанія Метінвест через громадську організацію «Платформа спільних дій».
В основі тренувань лежить унікальна методика, яку створив олімпійський призер Денис Силантьєв. Водні вправи м’яко повертають рухливість без перевантаження хребта та суглобів, нормалізують дихання і поєднують персональний підхід із сучасними реабілітаційними техніками. Плавання також чудово знімає психологічне напруження та долає стрес.
Учасник проєкту зазначає значне покращення здоров’я: «Важка атлетика мені суворо заборонена лікарями, тому допомагає плавання. Мій тренер Сергій Вікторович підібрав чудовий комплекс вправ. Мускулатура помітно зміцнилася, я почав набагато краще рухатися, а старі грижі більше не турбують».
Індивідуальна робота з кожним бійцем є головним правилом ініціативи. Тривалий успішний досвід «Вільних хвиль» дозволив Денису Силантьєву розробити спеціальну навчальну програму для майбутніх інструкторів, яка зараз проходить процедуру державного схвалення.
«Курс розраховано орієнтовно на 75 годин теоретичних занять і практики в басейні. Ми доопрацьовуємо його на базі Київського інституту фізкультури, щоб масштабувати цей досвід. Майбутні фахівці отримають необхідні знання для допомоги іншим», – розповідає Силантьєв.
Автор методики наголошує на важливості комплексної допомоги для поранених бійців:
«Одне заняття відвідують понад 20-30 осіб, а наш рекорд становить 37 учасників. Наразі ми уклали офіційні меморандуми вже з трьома військовими частинами. Це робить організацію процесів набагато ефективнішою, а захисники тренуються повністю безкоштовно», – підсумовує спортсмен.
Група Метінвест підтримує цей важливий проєкт у містах присутності своїх підприємств. Компанія вже понад 20 років робить вагомий внесок в українську економіку. Зокрема, у Запоріжжі промисловий сектор Групи представляють відомі підприємства «Запоріжсталь», «Запоріжкокс», «Запоріжвогнетрив», а також «Метінвест Машинері».
Стати учасником тренувань може кожен ветеран чи діючий військовослужбовець. Обов’язковий попередній запис на безоплатні заняття здійснюється за телефоном: 073 444 19 27.
Залишити коментар